お知らせ お知らせ, 新しいご案内 / 2023年6月28日 ストレッチ & エクササイズ教室 ストレッチ & エクササイズ教室 7月より毎週土曜日に開催します 9:30 – 10:30 正しいストレッチできてますか?これで合ってるのかなと思ってやっていませんか?わかりやすく説明しながら一緒にやっていきませんか? 日頃、運動したい、運動不足だと認識してる方など、ストレッチからゆっくり始めるプログラムです。運動未経験の方でも安心してご利用ください。7月は無料ですので、まずはお試しください。 7月中無料です。 ぜひご参加ください。 お知らせ Read More »